Suaraonline.com – Setiap orang tentu memiliki keterikatan dan hubungan satu dengan yang lainnya. Keterikatan tersebut harus dibangun dengan hubungan yang positif sehingga menimbulkan perasaan tenteram dan nyaman.
Attachment secure salah satu pola berpikir yang dewasa dimana dapat membentuk kenyamanan dalam membangun sebuah hubungan baik itu keluarga, persahabatan, maupun dengan pasangan.
Apa itu Attachment Secure?
Setiap orang dalam mengelola hubungan memiliki gaya masing-masing. Salah satu gaya yang terbaik dalam membangun hubungan adalah dengan memiliki pola pikir attachment secure.
Attachment secure adalah seseorang yang memiliki pola keterikatan yang sehat, dimana sebuah hubungan tersebut dijalin dengan penuh kenyamanan tanpa takut ditinggalkan maupun ketergantungan.
Dalam dunia psikologi, attachment secure merupakan salah satu pola terbaik dan sehat untuk dipilih karena dalam hubungan sebelumnya dia sudah menerapkan banyak pelajaran yang berharga.
Orang yang memiliki pola hubungan ini akan tahu bahwa hubungan yang sehat itu bukan tentang siapa yang paling kuat menahan rasa sakit, melainkan tentang yang saling mengerti dan memahami satu sama lainnya.
Tanda-tanda Memiliki Attachment Secure
Inilah tanda-tanda kamu memiliki pola attachment secure dalam membangun hubungan dengan seseorang:
1. Nyaman dengan Hubungan yang Dekat dan Jarak
Seseorang yang memiliki pola hubungan ini akan merasa sangat nyaman jika membangun hubungan dengan orang lain. Dia tidak akan merasa takut ataupun cemas jika memiliki kedekatan maupun jarak dengan hubungan yang dia jalani.
Orang yang paham pola pikir ini akan bisa mengerti bahwa dalam membangun hubungan yang sehat juga memerlukan yang namanya jarak agar tetap bisa fokus memberi ruang untuk mengembangkan diri demi kebaikannya.
2. Memiliki Gaya Komunikasi yang Jelas
Orang yang memiliki pola ini dalam hubungannya juga memiliki gaya komunikasi yang jelas karena cenderung tidak menyukai bahasa kode-kode an. Tidak perlu banyak drama, karena orang yang memiliki attachment secure bisa menyampaikan perasaan tanpa cemas.
Perasaan dan emosional bisa diungkapkan dan diluangkan tanpa perlu takut dihakimi atau dibanding-bandingkan dengan orang lainnya.
3. Mampu Mengelola Konflik
Orang yang memiliki attachment secure akan mampu mengelola konflik dengan baik. Biasanya mereka akan lebih fokus terhadap penyelesaian masalah tanpa harus menyalahkan satu sama lainnya.
Mereka juga lebih suka melihat permasalahan dari sudut pandang yang lainnya sehingga tidak salah dalam mengambil keputusan dan dapat merugikan orang lain.
4. Punya Batasan yang Sehat
Biasanya dalam membangun hubungan, seseorang yang memiliki pola ini akan mampu membatasi dirinya dalam hubungan yang sehat. Mereka tidak akan pernah menggantungkan hidup pada orang lain sehingga bisa mengambil keputusan dengan tegas.
5. Tidak Mudah Iri dan Cemburu
Orang yang memiliki pola hubungan ini juga biasanya tidak mudah iri dan cemburu dengan orang lain. Ketika membangun hubungan dengan siapapun, mereka tidak akan pernah bersikap posesif yang berlebihan maupun cemburu pada hal yang tidak penting.
Itulah tadi mengenai pengertian dan tanda-tanda memiliki attachment secure dalam diri. Pola hubungan ini lebih mementingkan hubungan yang nyaman dan sehat tanpa merugikan satu sama lainnya.
Dengan mengikuti pola ini, hubungan akan cenderung lebih stabil dan harmonis sehingga tidak ada hubungan yang toxic yang justru mengarah pada hal-hal yang negatif.
Baca Juga: Mengenal Gejala Avoidant: Orang yang Cenderung Tertutup dan Menjauhi Interaksi
