SUARAONLINE.COM – Lebaran menjadi momen yang paling dinantikan para perantauan. Kota perantauan yang jauh bahkan tidak menjadi penghalang untuk tetap memilih pulang ke kampung halaman.
Namun perjalanan yang panjang terkadang menciptakan rasa bosan dan jenuh. Berikut akan dibahas cara mengatasi kejenuhan perjalanan saat mudik lebaran, simak dengan seksama!
Highway Hypnosis atau Kejenuhan Perjalanan
Highway hypnosis adalah kondisi saat seseorang mengalami kejenuhan perjalanan saat berkendara di jalan yang lurus tanpa banyak perubahan. Seolah-olah pikirannya fokus akan hal lain.
Salah satu tanda yang menunjukkan bahwa seseorang terkena highway hypnosis yaitu kehilangan konsentrasi atau kebingungan. Hal ini disebabkan karena faktor jalan yang monoton.
Saat ini mudik menjadi budaya yang tak terpisahkan dengan tradisi Indonesia. Seakan tradisi ini menjadi momen yang paling dinantikan untuk berkumpul dengan sanak keluarga di kampung halaman.
Banyak akomodasi yang bisa dipilih untuk menemani perjalanan mudik. Jika ingin menikmati perjalanan yang nyaman, pemudik bisa memilih jalur darat, jalur laut, maupun jalur udara sesuai dengan kebutuhan.
Identiknya mudik diwarnai dengan kemacetan, rasa lelah, dan berbagai tantangan lainnya. Untuk itu penting mempersiapkan diri demi terciptanya pengalaman mudik yang menyenangkan.
Rasa bosan, jenuh, dan kantuk menjadi penyebab utama yang mengganggu kenyamanan selama perjalanan berlangsung. Namun jangan khawatir, berikut tips mencegah kejenuhan yang bisa diterapkan!
1. Rencanakan Perjalanan yang Matang
Sebaiknya para pemudik merencanakan bepergian dari jauh hari demi menghindari terburu-buru. Mulai dari mempersiapkan berapa hari akan bermukim di sana sehingga baju yang hendak dibawa bisa segera dikemas.
Momen mudik membuat beberapa rute perjalanan menjadi macet, maka siapkan rute terbaik dan tercepat demi mendapat kenyamanan perjalanan. Di samping itu juga siapkan kendaraan dalam kondisi yang baik dan pastikan agar tidak kelebihan muatan.
Sebelum melakukan perjalanan pastikan fisik dalam keadaan sehat dengan melakukan pemeriksaan kesehatan pada tenaga kesehatan terdekat. Jika menggunakan kendaraan umum, hendaknya tetap menerapkan protokol kesehatan.
Buat daftar perjalanan yang ingin dikunjungi. Dengan perencanaan yang matang mampu membuatmu menjadi lebih bersemangat karena tahu apa yang hendak dituju. Kumpulkan informasi destinasi wisata yang menarik atau kuliner khas yang hendak dicoba.
2. Mengelola Stress
Kemacetan sering memancing emosional dalam menciptakan amarah. Seiring menanti kemacetan, putar musik untuk membuat pikiran lebih rileks. Bisa juga dengan menepi dan memberi tubuh waktu istirahat yang cukup.
Kunci utama dalam perjalanan adalah bahagia dengan mengingat tujuan akhir adalah bertemu keluarga. Dengan pikiran yang positif mampu meminimalisir kejenuhan perjalanan saat mudik lebaran.
3. Melakukan Perjalanan Malam
Mudik saat siang hari bisa menjadi sangat melelahkan karena paparan sinar matahari yang amat menyengat. Paparan sinar matahari ini membuat kondisi tubuh kehilangan cairan yang menyebabkan dehidrasi.
Terlebih kadar gula saat berpuasa cenderung rendah sehingga tubuh mudah merasa lemas. Perjalanan malam menjadi pilihan yang baik karena kondisi tubuh menyimpan energi secara optimal.
4. Menikmati Pemandangan Sekitar
Mengamati pemandangan sekitar memunculkan atmosfer ketenangan dan rasa rileks selama mengisi waktu perjalanan. Terlebih ketika bertemu dengan pemandangan yang tidak biasa disaksikan dalam kehidupan sehari-hari.
Pada beberapa masa kita akan disuguhkan dengan area yang hijau dan menyejukkan. Pun dengan area perkotaan dengan bangunan arsitektur yang megah dan padatnya aktivitas perkotaan sehingga mampu menghilangkan kejenuhan perjalanan.
5. Berhenti Pada Beberapa Rest Area
Perjalanan panjang kadang membuat seseorang merasa jenuh. Mengatasi hal ini berhenti pada beberapa titik rest area untuk melakukan peregangan otot juga menikmati udara sekitar.
Isi waktu luang dengan berinteraksi dan ngobrol dengan lawan bicara terdekat. Dengan berbagi cerita mampu menghilangkan kejenuhan perjalanan panjang menuju kampung halaman.
Rencanakan pemberhentian pada beberapa titik menarik di sepanjang perjalanan. Tempat yang sekiranya mampu membuat tubuh bergerak aktif setelah berlama-lama duduk dalam kendaraan.
Dengan persiapan yang matang, perjalanan mudik mampu menjadi pengalaman menarik yang akan terus dikenang. Manfaatkan juga waktu mudik sebagai kesempatan untuk saling terhubung dan dalam menciptakan kenangan bersama.
Demikian 5 kiat ampuh mengatasi kejenuhan perjalanan mudik lebaran yang mungkin bisa menginspirasimu. Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menemani waktu liburanmu!
