Suara Online – Cara menjadi lebih tegas dalam sikap dan ucapan bukan berarti kamu harus menjadi kasar atau menyakiti orang lain.
Justru, cara menjadi lebih tegas dalam sikap dan ucapan membantu kamu menunjukkan siapa diri kamu, apa yang kamu butuhkan, dan batasan apa yang tidak boleh dilanggar.
Banyak orang merasa sulit bersikap tegas karena takut dianggap jahat, padahal ketegasan adalah bagian dari rasa hormat pada diri sendiri.
Cara menjadi lebih tegas dalam sikap dan ucapan dimulai dari mengenali kebutuhan pribadi. Kamu harus tahu apa yang kamu mau, apa yang tidak kamu mau, dan apa yang membuatmu tidak nyaman.
Ketika kamu jelas pada diri sendiri, kamu akan lebih mudah mengutarakan pendapat tanpa ragu. Ketegasan juga membuatmu lebih percaya diri karena kamu tidak lagi hidup mengikuti tekanan orang lain.
Cara menjadi lebih tegas dalam sikap dan ucapan juga berkaitan dengan cara menyampaikan pesan. Kamu bisa menggunakan kalimat yang jelas, singkat, dan langsung pada inti.
Misalnya, “Maaf, aku tidak bisa hari ini,” atau “Aku merasa tidak nyaman dengan itu.” Kamu tidak perlu memberi banyak alasan, karena batasanmu sendiri sudah cukup.
Justru semakin panjang kamu menjelaskan, semakin banyak celah orang untuk memaksamu mengubah keputusan.
Ketika kamu belajar tegas, mungkin ada orang yang tidak suka. Itu wajar. Mereka terbiasa melihatmu selalu mengalah. Namun, jangan mundur.
Ketegasan bukan untuk membuat orang bahagia, tetapi untuk menjaga keseimbangan hubungan agar tidak ada yang merasa digunakan atau terbebani.
Pada akhirnya, cara menjadi lebih tegas dalam sikap dan ucapan adalah latihan untuk mencintai diri sendiri.
Kamu berhak didengar, dihargai, dan diperlakukan dengan hormat. Dan semuanya dimulai dari bagaimana kamu bersikap dan berbicara.
Baca Juga : Ketika Kita Sering Mengorbankan Diri Demi Orang Lain dan Dampaknya pada Kesehatan Mental
