Suaraonline.com – FOMO merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang selalu ingin mengikuti aktivitas orang lain. Jika tidak melakukannya maka mereka akan merasa takut atau cemas karena tertinggal dari orang lain.
Fenomena semacam ini semakin meningkat setelah adanya sosial media yang membuat orang lebih mudah untuk saling meniru aktivitas orang lain. Ingatkah kamu tentang makanan cromboloni yang viral dan diinginkan semua orang setelah di review influencer terkenal? Inilah contoh nyata FOMO yang terjadi di media sosial.
FOMO Membuat Sulit Menentukan Prioritas?
Normalnya, orang yang memiliki tujuan pasti memiliki prioritas dalam hidupnya. Prioritas sendiri merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan sesuatu yang penting dan harus diutamakan. Orang yang memiliki prioritas, akan dapat menjalankan hidupnya dengan jelas dan terarah.
Namun, orang yang mengalami FOMO biasanya akan kesulitan untuk mengutamakan prioritas hidupnya.
Hal ini disebabkan kebiasaan membandingkan diri dan selalu merasa dirinya berharga setelah mengikuti aktivitas yang dilakukan banyak orang, atau dalam istilah sekarang disebut hal viral. Sehingga sulit menentukan mana yang menjadi prioritas hidupnya.
Selanjutnya, yang menyebabkan orang FOMO sulit menentukan prioritas yaitu perasaan cemas berlebihan dan kurang kuatnya prinsip hidup.
Mereka mengikuti standar yang ada karena takut tidak diterima dalam masyarakat, sehingga apapun yang orang lain lakukan membuat mereka ingin melakukannya, walau itu sebenarnya tidak penting.
Ketiga, orang FOMO biasanya adalah orang yang memiliki kepercayaan diri yang rendah, sehingga selalu ingin terlihat serupa dan sama dengan orang lain. Hal ini jika terus dibiarkan akan membuatnya kebingungan dalam menentukan prioritas hidup.
Mengikuti sesuatu yang viral atau banyak dilakukan orang lain, pada dasarnya tidaklah salah, jika dilakukan dengan sadar dan tahu kapan harus berhenti, kapan harus mengikuti.
Ingatlah, kamu adalah tuan atas dirimu sendiri. Jangan biarkan penilaian orang atau standar orang yang tidak sesuai denganmu menjadi kontrol atas hidupmu. Jadi itulah, beberapa alasan orang yang FOMO sulit menentukan prioritas mereka.
Baca Juga: Overthinking: Penyebab dan Cara Menghentikannya
Penulis: Annisa Adelina Sumadillah
