Suaraonline.com – Pernahkah kamu mengalami perasaan dimana kamu selalu merasa hidup begitu datar? Menjalani hidup hanya sebagai rutinitas harian, yang diwajibkan saja. Kamu hanya bangun, bekerja, lalu tidur lagi?
Tahukah kamu jika semua itu bisa jadi tanda bahwa kamu kehilangan dirimu sendiri. Kehilangan diri sendiri bukanlah hal yang sepele, dan kamu harus cepat mengatasinya sebelum terlambat.
Ciri-ciri Kamu Kehilangan Diri Sendiri
Pertama, kamu menjalani hidup dengan mode autopilot, yang artinya kamu hanya melakukan aktivitas yang biasa kamu lakukan saja, tanpa punya perasaan di dalamnya, hanya sekedar menjalankannya dengan perasaan datar.
Kedua, kamu tidak tahu apa yang dirimu inginkan. Hal ini terjadi lantaran kamu terbiasa mengabaikan atau bahkan mematikan suara di kepalamu sendiri, kamu jarang mendengarkan apa yang dirimu butuhkan. Akibatnya, kemampuanmu untuk mengetahui apa yang kamu inginkan menurun dan kamu kesulitan mengetahuinya saat dibutuhkan.
Ketiga, kamu terbiasa keras pada dirimu sendiri. Tidak ada pencapaian yang kamu rayakan, kamu lebih suka untuk mencari kesalahan diri sendiri dan mengabaikan apa yang sudah kamu dapatkan.
Keempat, kamu selalu bergantung pada penilaian orang lain. Kamu akan merasa penting dan berharga jika bisa melakukan apa yang orang lain inginkan darimu. Hal ini sebenarnya tidak salah, tapi jika dilakukan berlebihan maka akibatnya kamu akan kesulitan menetapkan batasan dirimu sendiri.
Jadi, itulah beberapa ciri-ciri kamu kehilangan diri sendiri. Jika ciri-ciri ini ada padamu, maka penting untuk berhenti sejenak dan jujur pada diri sendiri tentang apa yang sebenarnya sedang kamu kejar. Cobalah untuk terbuka pada diri sendiri, dan jika memang perlu jangan ragu untuk meminta pertolongan kepada pihak yang ahli di bidangnya, agar kamu mendapatkan pendampingan yang tepat.
Baca Juga: 4 Manfaat Menjadi Orang Aneh, Ternyata Bisa Mengurangi Stres
Penulis: Annisa Adelina Sumadillah
