Suaraonline.com – Long Term Memory juga bisa disebut dengan Memori Jangka Panjang pada otak manusia. Dimana disini ingatan manusia bisa mengingat kejadian yang waktunya telah berlalu lama.
Namun, ada beberapa gangguan Long Term Memory yang bisa mengusik ingatan pada otak manusia. Faktor apa saja yang memengaruhinya? Berikut pembahasannya!
Gangguan Long Term Memory
1. Umur
Sudah semestinya, umur yang sudah bertambah akan menunjukkan kualitas otak yang menurun. Jangankan kehilangan ingatan jangka panjang, pada masa yang pendek pun bisa saja terjadinya kelupaan.
Perubahan atau gangguan pada memori ini terjadi karena adanya proses penuaan otak pada manusia yang telah mempunyai umur banyak. Oleh karenanya, perlu diberikan perhatian khusus pada mereka-mereka yang berusia lanjut.
2. Stres atau Kelelahan
Orang yang stres dengan menerima informasi yang terlalu banyak akan mengalami kelelahan. Dimana otak manusia akan mengalami penurunan apabila mengalami hal tersebut.
Oleh karenanya, sangat perlu untuk mengistirahatkan otak agar tidak kelelahan. Karena ini bisa saja menjadi faktor gangguan Long Term Memory.
3. Demensia
Gangguan yang selanjutnya yaitu demensia. Dimana penyakit ini umum terjadi pada seseorang yang telah berada di usia tua yaitu sekitar lebih dari 40 tahun.
Penyakit ini merupakan salah satu jenis gangguan otak. Dimana sel-sel yang berada di otak akan mati seiring berjalannya usia.
Orang yang mengalami demensia akan mengalami gangguan lupa, bahkan juga bisa mendapati masalah pada bahasa, pemahaman, perhitungan, pembelajaran, penilaian, dan pemutusan sesuatu. Dikarenakan sel-sel yang mati akan menyusutkan otak dan mengalami kerusakan parah.
4. Alzheimer
Alzheimer juga merupakan salah satu jenis penyakit gangguan otak. Penyakit ini akan menyebabkan rusaknya sel-sel otak secara bertahap.
Penyakit ini juga umumnya terjadi pada orang-orang yang telah berusia lanjut. Risiko meningkat pada penderita Alzheimer ini saat berusia 65 tahun, dan juga bisa terjadi di usia muda yang disebut dengan gejala awal Alzheimer.
5. Anemia Berat
Penyakit anemia berat juga bisa menjadi faktor gangguan Long Term Memory. Dimana disini akan menyebabkan permasalahan pada otak, seperti sulit untuk berkonsentrasi, depresi, hingga perubahan perilaku.
Anemia berat penyebabnya yaitu karena kurangnya zat besi atau vitamin B12. Kerusakan neurologis akibat anemia berat ini bisa menyebabkan kesulitan mengingat kejadian masa lampau, informasi baru, hingga Memori Jangka Panjang.
6. Merokok
Gangguan Long Term Memory yang terakhir juga bisa disebabkan oleh merokok. Dimana dengan sering merokok akan perlahan merusak dan bahkan otak yang berperan dalam memori akan berkurang ukurannya.
Hal ini akan mengganggu daya ingat dan fungsi kognitif secara keseluruhan otak manusia. Faktor lain yang disebabkan oleh merokok terhadap gangguan memori adalah meningkatnya risiko demensia dan alzheimer, begitupun pada perokok pasif.
Itulah beberapa faktor gangguan Long Term Memory yang dapat diperhatikan. Hal ini bisa menjadi pengingat untuk lebih bisa menjaga pola hidup yang sehat.
Baca Juga: 5 Gangguan Short Term Memory: Hilangnya Ingatan Jangka Pendek, Apa Pemicunya?
