Suaraonline.com– Dalam hubungan modern, istilah ghosting dan boundaries sering kali bercampur hingga sulit dibedakan.
Banyak orang merasa ditinggalkan tanpa penjelasan, padahal yang terjadi sebenarnya adalah seseorang sedang menetapkan batas sehat untuk dirinya.
Di sisi lain, ada juga yang mengaku sedang menjaga jarak, padahal yang ia lakukan murni menghilang tanpa tanggung jawab emosional. Lalu, bagaimana membedakan keduanya secara jelas?
Ghosting vs Boundaries
Ghosting terjadi ketika seseorang memilih menghilang tanpa penutup, tanpa percakapan akhir, dan tanpa alasan yang jelas.
Tindakan ini cenderung menyisakan luka emosional, terutama bagi orang yang sebelumnya merasa hubungan berjalan baik.
Ghosting tidak memberi ruang untuk klarifikasi, sehingga membuat seseorang mempertanyakan dirinya sendiri. Itulah sebabnya fenomena ini dikenal sebagai perilaku yang minim empati.
Sebaliknya, boundaries adalah batasan pribadi yang dibuat seseorang untuk menjaga kesehatan mental dan emosinya.
Orang yang menetapkan boundaries tetap memberi penjelasan, tetap berkomunikasi seperlunya, dan tidak menghilang begitu saja.
Ia akan berkata, “Aku butuh ruang,” atau “Aku tidak bisa melanjutkan hubungan ini.”
Boundaries adalah bentuk kesadaran dan tanggung jawab, bukan penghindaran.
Masalahnya, banyak orang kesulitan membaca situasi. Ketika komunikasi mulai berkurang, kamu mungkin bingung apakah sedang di-ghosting atau justru diberi jarak yang sehat.
Jika perubahan perilaku disertai penjelasan, itu boundaries. Tetapi jika seseorang hilang begitu saja tanpa kabar, tanpa penutup, itu jelas ghosting.
Pada akhirnya, memahami perbedaannya penting agar kamu tidak menyalahkan diri sendiri.
Ghosting adalah tindakan menghindari percakapan, sedangkan boundaries adalah usaha merawat diri.
Keduanya sering terdengar mirip, tetapi dampaknya sangat berbeda. Ingat, kamu tetap berhak atas hubungan yang jelas, sehat, dan tidak membuatmu terjebak dalam kebingungan emosional. Jadi, itulah beda kedua istilah tersebut.
Editor : Annisa Adelina Sumadillah
