Suaraonline.com – Manfaat minum rosella sudah diketahui oleh banyak orang. Saat ini, minuman rosella sedang digandrungi hampir oleh seluruh kalangan. Sejak berabad-abad yang lalu, minuman rosella telah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bahkan, mulai dari daun, bunga, biji, batang, dan hampir seluruh bagian lainnya bisa dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional. Rosella mulanya dikenal di Afrika Barat, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Namun lambat laun, rosella mulai dikenal hampir di seluruh dunia.
Manfaat Minum Rosella
Rosella sudah terbukti nyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Adapun manfaat minum rosella yaitu:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat minum rosella yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Rosella kaya akan antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Lemak darah yang tinggi menyebabkan seseorang memiliki penyakit jantung. Sebuah studi dalam jurnal American Journal of Plant Science melakukan penelitian untuk mengetahui manfaat minum rosella dalam menurunkan kolesterol. Ternyata, rosella mampu untuk menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh.
3. Membantu Melawan Infeksi Bakteri
Manfaat minum rosella bagi kesehatan lainnya adalah membantu melawan infeksi bakteri yang ada di dalam tubuh.
Dalam Journal of Medicine and Life telah menunjukkan bahwasannya ekstrak rosella mampu melawan jenis bakteri lainnya seperti Streptococcus mutans, Staphylococcus aureus, dan Enterococcus faecalis.
4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Minum rosella juga mampu mengontrol kadar gula darah. Jika seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi, maka setelah makan sangat dianjurkan untuk meminum rosella yang diseduh dan dijadikan teh.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Banyak penelitian yang membuktikan jika minum rosella juga mampu menurunkan berat badan. Seseorang yang berniat untuk melakukan diet ketat, maka minum rosella secara rutin mampu mempercepat dalam menurunkan berat badan.
6. Melawan Radikal Bebas
Rosella memiliki kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang tinggi dan kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas. Jika tidak dilawan, radikal bebas akan pelan-pelan merusak sel-sel yang ada di dalam tubuh kita.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Rosella juga mampu melawan sel-sel kanker yang akan menyerang tubuh kita. Penelitia yang telah diterbitkan dalam Pharmacognosy Journal melakukan pengamatan mengenai potensi ekstrak bunga rosella untuk mengurangi risiko terkena kanker paru-paru.
Hasil penelitian tersebut ternyata menunjukkan bahwa ekstrak rosella memiliki sifat sitotoksik yang mampu membunuh sel kanker paru-paru.
Itulah tadi mengenai manfaat minum rosella bagi kesehatan tubuh. Pada dasarnya, rosella kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara rutin. Itulah mengapa, meminum rosella dapat dijadikan gaya hidup sehari-hari.
Baca Juga: Mengenal 8 Jamu Tradisional Indonesia dan Beragam Manfaatnya yang Wajib Diketahui!
Penulis: Suci Wulandari
