Suaraonline.com – Self reminder atau pengingat diri merupakan hal yang mungkin bukan menjadi hal asing lagi yang baru terdengar. Pengingat diri ini adalah hal penting yang akan membantu kita dalam mengingat suatu hal penting seperti tugas, pekerjaan, jadwal, atau juga kebiasaan yang harus dilakukan dengan rutin.
Bukan hanya sebuah teknik untuk mengingat, tetapi self reminder juga merupakan salah satu kunci seseorang bisa sukses yang dimulai dari hal kecil dan dan sederhana. Teknik ini akan membantu seseorang untuk jauh lebih produktif dan fokus.
Manfaat Self Reminder
Self reminder wajib dimiliki oleh setiap orang karena merupakan bagian penting dalam kehidupan. Berikut ini adalah manfaat self reminder:
1. Meningkatkan Motivasi
Pengingat diri akan membuat motivasi seseorang jauh lebih meningkat dari biasanya. Ketika seseorang merasa malas untuk produktif, pengingat tersebut akan bekerja untuk mengingatkan kegiatan apa saja yang harus segera diselesaikan. Hal inilah yang membuat kita lebih bersemangat untuk aktif dan lebih percaya diri.
2. Membuat Diri Jauh Lebih Tenang
Pengingat diri juga akan jauh membuat diri menjadi lebih tenang. Setiap masalah yang biasanya susah dicarikan jalan keluar, dengan pengingat diri masalah akan jauh lebih mudah diselesaikan.
Pengingat diri akan membuat seseorang jauh lebih tenang, berpikir dengan kepala jernih, dan juga lebih fokus dalam penyelesaian masalah yang ada.
3. Mengontrol Diri Lebih Baik
Pengingat diri bisa menjadi sebuah tameng atau batas agar diri kita tidak berbuat hal-hal yang negatif. Adanya pengingat akan membuat kita bisa mengontrol segala tindakan agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain.
4. Membantu Membuat Keputusan
Self reminder juga bertujuan untuk membantu membuat keputusan. Pengingat diri akan membantu diri untuk membuat keputusan diri sendiri sehingga tidak sampai salah langkah atau salah ambil jalan.
5. Menjaga Sebuah Hubungan
Self reminder akan membantu kita dalam menjaga hubungan sosial dengan orang lain. Dengan adanya pengingat kita bisa menyaring sikap dan perkataan agar tidak sampai menyakiti hati orang lain yang dapat membuat hubungan sosial menjadi rusak.
Cara Melakukan Self Reminder
Self reminder bisa dilakukan dengan hal yang sederhana. Berikut ini cara mudah untuk melakukan pengingat diri:
1. Menggunakan Catatan Kecil Sebagai Pengingat
Catatan kecil atau notes pengingat akan membantu seseorang untuk mengingat segala hal apa yang menjadi tujuannya. Tak lupa, taruhlah catatan tersebut pada tempat yang mudah terlihat supaya ketika melewatinya tidak akan terlupakan.
2. Pasang Alarm Sebagai Pengingat
Alarm merupakan salah satu pengingat yang paling banyak digunakan oleh orang-orang. Alarm ini akan membantu untuk mengingat jadwal atau hal yang akan dilakukan sehingga tidak akan terlewat.
3. Tempelkan Kata-kata Motivasi
Motivasi akan membantu kita dalam semangat mengejar goals atau tujuan yang akan dicapai. Kata-kata motivasi akan membuat kita semakin termotivasi dan terinspirasi agar bisa terus bergerak, bertumbuh, dan berdampak.
4. Lakukan Refleksi Mingguan
Cobalah untuk mulai melakukan refleksi mingguan untuk mengukur konsistensi yang ada dalam diri. Refleksi ini bertujuan untuk kita bisa mengevaluasi kekurangan atau hal apa yang nantinya akan dicapai.
5. Membuat Vision Board
Vision board akan membantu kita semangat juga dalam mengejar goals. Jika kita melenceng melakukan dari hal yang ditulis, maka secara tidak langsung otak juga bisa ikut menolaknya karena setiap perbuatan kecil yang dilakukan akan membawa dampak perubahan yang besar di masa depan.
Itulah tadi pembahasan mengenai manfaat dan cara melakukan self reminder. Pada dasarnya, pengingat diri merupakan salah satu hal yang penting untuk terus dilakukan secara konsisten.
Hal ini akan sangat membantu kita dalam mengingat segala hal-hal kecil. Meskipun tampak sederhana, nyatanya self reminder akan membuat kita menjadi lebih baik dari sebelumnya karena juga merupakan salah satu upaya dalam evaluasi diri.
Baca Juga: Pentingnya Kemampuan Critical Thinking dan Inilah 7 Manfaatnya dalam Kehidupan!
Penulis: Suci Wulandari
