Mungkin kamu sudah sering mendengar istilah growth mindset di berbagai konten pengembangan diri, terutama dari para influencer, motivator, atau content creator yang membahas self-improvement.
Tapi sebenarnya, growth mindset itu apa sih? Jika diterjemahkan, growth mindset berarti pola pikir yang berkembang, yaitu keyakinan bahwa kemampuan seseorang dapat tumbuh melalui usaha, belajar, dan pengalaman.
Konsep growth mindset ini bisa diterapkan dalam karier, pendidikan, bahkan kehidupan sehari-hari.
Namun, apakah growth mindset hanya sebatas cara berpikir positif bahwa kamu bisa berkembang?
Tentu saja tidak. Banyak orang merasa sudah punya growth mindset hanya karena sudah membaca banyak buku, mengikuti webinar, atau mendengarkan podcast motivasi.
Padahal, tanpa tindakan nyata, semua teori itu hanya berhenti sebagai wawasan, bukan perubahan.
Misalnya begini: kamu ingin jago memasak. Kamu sudah membaca puluhan resep, menonton tutorial, dan mengkritisi teknik memasak dari berbagai chef terkenal.
Tetapi jika kamu tidak pernah mencoba memasak sendiri, maka kamu belum menerapkan growth mindset.
Karena inti dari growth mindset bukan hanya paham teori, tetapi juga berani mengambil langkah pertama, gagal, mencoba lagi, dan terus berkembang.
Growth mindset selalu hadir dalam perpaduan antara pemahaman dan praktik. Ketika kamu membaca buku, itu memberi informasi.
Tetapi ketika kamu menerapkan isi buku tersebut dalam tindakan nyata, itulah wujud sesungguhnya dari growth mindset.
Dengan kata lain, mindset berkembang tidak cukup jika tidak disertai konsistensi, keberanian mencoba, dan evaluasi diri.
Kalau begitu, bagaimana cara mengembangkan growth mindset dalam kehidupan sehari-hari?
1. Mulai dari Keyakinan bahwa Kamu Bisa Berkembang
Seseorang dengan growth mindset percaya bahwa kemampuan bukan sesuatu yang tetap. Kamu mungkin belum bisa hari ini, tapi kamu bisa belajar esok hari. Keyakinan ini akan membuatmu lebih berani mencoba hal-hal baru tanpa takut gagal.
2. Anggap Kegagalan sebagai Bagian dari Proses
Growth mindset mengajarkan bahwa kegagalan bukan akhir, melainkan bahan bakar untuk berkembang. Setiap kesalahan memberimu pelajaran baru. Semakin kamu menerima kegagalan sebagai proses alami, semakin besar peluangmu mencapai tujuan.
3. Fokus pada Progres, Bukan Kesempurnaan
Dalam growth mindset, yang penting bukan menjadi sempurna, tapi terus bergerak maju. Walaupun progresmu kecil, itu tetap pencapaian. Sedikit demi sedikit, kamu sedang menciptakan perubahan besar.
4. Tantang Dirimu Setiap Hari
Orang dengan growth mindset tidak nyaman berada di zona aman. Mereka memberi diri sendiri tantangan kecil: belajar 10 menit setiap hari, mencoba skill baru, menulis jurnal, atau rutin olahraga. Tantangan kecil membentuk kebiasaan besar.
5. Evaluasi Diri Secara Rutin
Untuk mempertahankan growth mindset, kamu perlu mengevaluasi langkah-langkahmu. Apa yang sudah berjalan baik? Apa yang perlu diperbaiki? Evaluasi membuatmu lebih sadar diri dan lebih cepat berkembang.
6. Lingkungan yang Mendukung
Growth mindset lebih mudah berkembang jika kamu berada di lingkungan yang positif, suportif, dan penuh dorongan. Hindari orang yang meremehkan kemampuanmu, karena pola pikir kita mudah terbentuk oleh lingkungan.
Menerapkan growth mindset dalam kehidupan sehari-hari bukan hal yang instan. Namun, selama kamu mau belajar, mencoba, gagal, dan bangkit lagi, kamu sudah berada di jalur yang benar.
Jadi, growth mindset adalah perjalanan seumur hidup yang akan membawa kamu lebih dekat dengan tujuan, mimpi, dan versi terbaik dirimu sendiri.
Baca Juga : Menciptakan Kebahagiaan Untuk Diri Sendiri! 3 Langkah Menjadi Bahagia!
